Duoträning - Duotrening

Det är sen länge konstaterat att det är mycket mer motiverande att träna tillsammans med andra. Man orkar mer och träningen känns roligare, eller hur? Nu har vi tagit fram roliga och lekfulla övningar för dig och någon du gillar. Prova gärna detta träningspass med flera du känner. Delad träning ger dubbel glädje!

Program - Duoträning - Duotrening

Duoträning – program

Här kan man träna FortGjort Duoträning - Duotrening

Mer inom HUMÖR - välj träning beroende på humör, stämning, situation

Fredag är veckans i särklass bästa träningsdag
Nyhet
Äntligen fredag - Endelig Fredag 1 träningsprogram
Samla vänner eller familjen, peppa varandra i lekfulla utmaningar!
Nyhet
Mästarnas mästare 1 träningsprogram
Här får du bästa förutsättningarna till en god natts sömn.
Nyhet
Sov gott - Sov godt 1 träningsprogram
Tokbra träning för att möta en ny arbetsvecka.
Nyhet
Tokbra måndag - Helgal mandag 1 träningsprogram
Kreativ och underhållande, övningar och rörelser med en stol!
Nyhet
Have a seat 1 träningsprogram
Får det lov att vara lite morgonträning till morgonkaffet?
Nyhet
Have a great day 1 träningsprogram
Kul och kreativ träning i raggsockor!
Nyhet
Rocka sockorna 1 träningsprogram
En skön blandning av övningar och rörelser som på ett behagligt sätt får dig att byta sinnesstämning
Nyhet
Från depp till pepp - Fra dipp til topp 1 träningsprogram
Fyll vattenflaskan, röj undan mattan och gör dig redo för en riktig härlig och svettig stund!
Nyhet
Heartbeat 1 träningsprogram