Tokbra måndag - Helgal mandag

Tokbra träning för att möta en ny arbetsvecka. Vissa (alla?) måndagar behöver man en ordentlig pepp för att starta igång vecka på. Här har vi inte sparat på krutet utan bjuder dig på en riktig kickstart med funktionella och pulshöjande övningar. Gör dig redo, nu kör vi!

Program - Tokbra måndag - Helgal mandag

Tokbra Måndag Publicerat: 06 apr 2020

Här kan man träna FortGjort Tokbra måndag - Helgal mandag

Mer inom HUMÖR - välj träning beroende på humör, stämning, situation

Delad träning ger dubbel glädje!

Nyhet

Duoträning - Duotrening 1 träningsprogram

Fredag är veckans i särklass bästa träningsdag

Nyhet

Äntligen fredag - Endelig Fredag 1 träningsprogram

Samla vänner eller familjen, peppa varandra i lekfulla utmaningar!

Nyhet

Mästarnas mästare 1 träningsprogram

Här får du bästa förutsättningarna till en god natts sömn.

Nyhet

Sov gott - Sov godt 1 träningsprogram

Kreativ och underhållande, övningar och rörelser med en stol!

Nyhet

Have a seat 1 träningsprogram

Får det lov att vara lite morgonträning till morgonkaffet?

Nyhet

Have a great day 1 träningsprogram

Kul och kreativ träning i raggsockor!

Nyhet

Rocka sockorna 1 träningsprogram

En skön blandning av övningar och rörelser som på ett behagligt sätt får dig att byta sinnesstämning

Nyhet

Från depp till pepp - Fra dipp til topp 1 träningsprogram

Fyll vattenflaskan, röj undan mattan och gör dig redo för en riktig härlig och svettig stund!

Nyhet

Heartbeat 1 träningsprogram