Harmoni Kraft

FortGjort Harmoni Kraft (fd. Yoga Kraft) på traditionella och något mer fysiskt krävande yogainspirerade övningar. Vi arbetar i olika positioner och stannar i varje position för utmana kroppen. Alla övningar sker i lugnt tempo och vi strävar efter att skapa en avkopplande känsla.

Program - Harmoni Kraft

Harmoni Kraft Program 19 Publicerat: 01 aug 2021

Harmoni Kraft Program 18 Publicerat: 01 feb 2021

Harmoni Kraft Program 17 Publicerat: 01 aug 2020

Harmoni Kraft Program 16 Publicerat: 01 feb 2020

Yoga Kraft Program 15 Publicerat: 25 aug 2019

Yoga Kraft Program 14 Publicerat: 25 feb 2019

Yoga Kraft Program 13 Publicerat: 25 aug 2018

Yoga Kraft – Program 12 Publicerat: 25 feb 2018

Här kan man träna FortGjort Harmoni Kraft

Mer inom Harmoni - Kropp & Själ

Harmoni Rytm - musiken och rytmen i centrum! Aldrig hört talas om Harmoni Rytm? Det kanske inte hör till vanligheterna men vi kan försäkra dig om att det är helt magiskt och oerhört befriande.

Harmoni Rytm - Rytme 8 träningsprogram

Kroppskontroll, förbättrad hållning, fokus och ett inre lugn.

Pilates 8 träningsprogram

En vilsam, mjuk och enkel klass som ger bättre närvaro på ett kravlöst sätt

Harmoni Avspänning - Avspenning 8 träningsprogram

Harmoni Flöde - skön energi för hela dig. I Flöde har du härliga serier av enkla övningar och positioner.

Harmoni Flöde - Flyt 8 träningsprogram