Harmoni Flöde - Flyt

Harmoni Flöde - skön energi för hela dig! Harmoni Flöde består av härliga serier av enkla övningar och positioner. Rörelserna är inspirerade av olika former av Yoga och skapar en skön energi i kroppen och höjer pulsen. En värme uppstår som bland annat mjukar upp kroppen och släpper spänningar. Det här är för dig som vill ha en välgörande Harmonisk känsla i kroppen.

Program - Harmoni Flöde - Flyt

 Harmoni Flöde Program 19 Publicerat: 01 okt 2021
Harmoni Flöde Program 18 Publicerat: 01 apr 2021
Harmoni Flöde Program 17 Publicerat: 01 okt 2020
Harmoni Flöde Program 16 Publicerat: 01 apr 2020
Yoga Flöde Program 15 Publicerat: 25 nov 2019
Yoga Flöde Program 14 Publicerat: 25 apr 2019
Yoga Flöde Program 13 Publicerat: 25 nov 2018
Yoga Flöde Program 12 Publicerat: 25 apr 2018

Här kan man träna FortGjort Harmoni Flöde - Flyt

Mer inom Harmoni - Kropp & Själ

Harmoni Rytm - musiken och rytmen i centrum! Aldrig hört talas om Harmoni Rytm? Det kanske inte hör till vanligheterna men vi kan försäkra dig om att det är helt magiskt och oerhört befriande.
Harmoni Rytm - Rytme 8 träningsprogram
Kroppskontroll, förbättrad hållning, fokus och ett inre lugn.
Pilates 8 träningsprogram
I Yoga Kraft arbetar vi i olika positioner och stannar i varje position för utmana kroppen.
Harmoni Kraft 8 träningsprogram
En vilsam, mjuk och enkel klass som ger bättre närvaro på ett kravlöst sätt
Harmoni Avspänning - Avspenning 8 träningsprogram