Skivstång - Styrke Med Stang

Träning med skivstång är både roligt och ger mycket bra uthållighetsträning. Under passet utför du traditionella skivstångs-övningar till peppande musik. Du tränar efter egen förmåga och väljer själv hur mycket vikt du vill ha på din skivstång. Hela kroppen får en tidseffektiv genomkörare.

Program - Skivstång - Styrke Med Stang

Skivstång Program 27
Skivstång Program 26
Skivstång Program 25
Skivstång Program 24
Skivstång Program 23
Skivstång Program 22
Skivstång Program 21
Skivstång Program 20

Här kan man träna FortGjort Skivstång - Styrke Med Stang

Mer inom Kraft - Muskel & Styrka

Söker du enkel och effektiv muskelträning för kroppens större muskler, svaret heter FortGjort Styrka.
Styrka - Styrke 8 träningsprogram
Vill du träna en aktivitet som har "allt" då ska du välja FortGjort Funktionell Träning.
Funktionell Träning - Funksjonell 8 träningsprogram
Vem har inte användning och nytta av en stark mage och rygg?
Mage Rygg 8 träningsprogram