Duoträning - Duotrening

Det är sen länge konstaterat att det är mycket mer motiverande att träna tillsammans med andra. Man orkar mer och träningen känns roligare, eller hur? Nu har vi tagit fram roliga och lekfulla övningar för dig och någon du gillar. Prova gärna detta träningspass med flera du känner. Delad träning ger dubbel glädje!

Program - Duoträning - Duotrening

Duoträning – program Publicerat: 05 apr 2020

Här kan man träna FortGjort Duoträning - Duotrening

Mer inom HUMÖR - välj träning beroende på humör, stämning, situation

Fredag är veckans i särklass bästa träningsdag

Nyhet

Äntligen fredag - Endelig Fredag 1 träningsprogram

Samla vänner eller familjen, peppa varandra i lekfulla utmaningar!

Nyhet

Mästarnas mästare 1 träningsprogram

Här får du bästa förutsättningarna till en god natts sömn.

Nyhet

Sov gott - Sov godt 1 träningsprogram

Tokbra träning för att möta en ny arbetsvecka.

Nyhet

Tokbra måndag - Helgal mandag 1 träningsprogram

Kreativ och underhållande, övningar och rörelser med en stol!

Nyhet

Have a seat 1 träningsprogram

Får det lov att vara lite morgonträning till morgonkaffet?

Nyhet

Have a great day 1 träningsprogram

Kul och kreativ träning i raggsockor!

Nyhet

Rocka sockorna 1 träningsprogram

En skön blandning av övningar och rörelser som på ett behagligt sätt får dig att byta sinnesstämning

Nyhet

Från depp till pepp - Fra dipp til topp 1 träningsprogram

Fyll vattenflaskan, röj undan mattan och gör dig redo för en riktig härlig och svettig stund!

Nyhet

Heartbeat 1 träningsprogram